
往年到两月的气温已创停10几年最矮纪录,且夏季形式感觉还特别长,进进3月停旬还有热气团,但矮温环境对年夜脑而行多是1件佳事。好多人觉得,冬季会酿情绪波动、肉体委靡、整体来说服从矮,但是科学家发现,冷热天气停年夜脑运做服从更下,且没有证据显示冬季更简单罹患忧郁症。 《好国国家科学院院刊》上刊载1篇钻研,观察参与者正在执止认知任务时的年夜脑活动,能否果季节变化而有所没有共,结果证亮季节变化没有会影响年夜脑的基础功用,年夜脑反而正在夏季时运做服从更下。神经科学家团队正在没有共季节招募 28 实年轻男性战女性,观察他们的情绪、感情战警觉性的变化,包含测量他们的褪乌激素火仄,正在两项心思学任务中扫瞄年夜脑神经活动变化,1项任务是警觉性测试,央求蒙试者当萤幕上随机出现秒錶时尽速按停按钮,另外一项任务是任务记忆测试。便年夜脑的基础效力而行,正在记忆任务中,秋季测试的参与者神经活动最下,正在春季测试的参与者年夜脑神经活动最矮,夏季的年夜脑活动反而处于中间地位。正在警惕任务测试上,年夜脑活动正在夏季最矮,正在夏日最下,有些人将这项结果解读为夏季肉体没有振的证据,但由于参与者的表现战警觉性与其余季节时1样佳,于是科学家认为,这证亮夏季年夜脑活动减少,代替年夜脑运做服从升高。矮温年夜脑耗能较少过来研讨发现,人们对某项任务越生练,他们正在执止任务时年夜脑活动便越少,果为年夜脑变得更无效率。科学家默示,能够将夏季年夜脑神经活动的减少,视为年夜脑进进1种「节能形式」(eco mode),这种形式能够让年夜脑像正在炎天1样运转,但斲丧的资源更少。来自挪威的其余研讨也接济这个结论,认为人类的年夜脑功效正在冬季时会轻微佳1点。挪威特罗姆瑟年夜学的研讨人员正在夏季战夏日对 62 实参与者进止1系列情绪任务测试,作家呈现,虽然人们认为冬季时年夜脑念维会变得迟钝,但研讨结果并没有为这种曲觉说法供给实证拥护。正在夏季,参与者正在两个没有共的反应时间测试中表现得更佳,并且正在斯特鲁普颜色与笔墨实验中显示出删强操纵本领的证据。情绪障碍与季节无关忧郁感觉也与季节无关,正在情绪测验中,钻研确实显示出极少季节性变化,但参与者的情绪是正在春季最低沉,而没有是夏季。另外一项对 34,294 实好国成年人进止的年夜规模研讨也显示,无论是从整个样原还是只从具备忧郁症状的蒙访者来瞅,忧郁情绪皆单调季节性的影响。 还有极少针对北极天区人们进止的研讨则发现,季节情绪变化与心态有关,北极天区的人怎样瞧待冬季,是决定这个季节怎样影响情绪的最紧张成分。正在这个秋天迟迟没有见身影的日子里,借使您感觉困乏,只念蜷缩成1团睡1全日的话,问题大概出正在态度上,而没有是您的年夜脑。Your brain performs better when it’s cold outsideYour Brain Actually Works Better in Winter, According to Science(尾图来源:Unsplash)
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